「これ、コラージュに使ってね♪」と言って、読み終えた雑誌を持って来てくれるお友達がいます。
それも、「天然生活」や「リンネル」など、わたしの大好きな雑誌ばかり。
ありがたいなぁ…いつもしみじみ思います。
そのお友達に、日頃の感謝の気持ちも込めて、アートセラピーの中のひとつである、コラージュのお誘いをしました。
おこたに入ってハーブティーを飲みながら、ゆったりと雑誌をめくります。
穏やかなひとときが心地よい♪(*^^*)
完成したコラージュを眺めながら、おしゃべりを楽しみます。
アートセラピーも、カラーセラピーも、
実はこの「おしゃべり」が、とても大切なのです。
この「おしゃべり」の中に、必要な「気づき」が宝の山のように潜んでいるのです。
この日も、「気づき」の宝物が、きらきらと見つかりました。
画像のコラージュは、わたしの作品ですが、
わたし自身、たくさんの宝物を見つけました。
年度替わりが近づいて、学校や地域でも役員交代などがあり、慌ただしくなっています。
わたしも、いくつかのお役目をいただいて、少し緊張気味…。
そんな中、今のわたしは「かごの中からそっと顔をのぞかせる猫」や「きゅ、と固く蓋をしたクッキーの瓶」のように、
周囲の様子をそっと伺いながら、まだ自分らしさを表に出せないでいる状態のようで(^^;)
自分自身を客観的に眺められるコラージュなどのアートワークを行うと、
未来へ向けて、ぐんと明るく、たくましく向き合えるようになるから不思議です。
今の自分の状態をそのまま受け入れることができれば、正体不明のもやもやは自然と晴れてゆくから、おもしろい！
このコラージュをやってから、ちょっと気楽になれたわたしです♪
こんなきっかけをくれたお友達に、またまた感謝です(*^^*)
彼女も、なにかしらの「変化のきっかけ」がつかめられていたら嬉しいな♪
コラージュ、また一緒にしようね。
コラージュの後の持ち寄りランチも、お腹いっぱい、おいしかったね(^_-)
よい時間を、ありがとう♪